QUÉ HACEMOS

En Quintosol Holítico impartimos cursos, charlas, seminarios y todo tipo de actividades relacionadas con el Higienismo Vital Holístico, esto es la salud del cuerpo, de la mente y del espíritu, considerándonos como seres humanos completos, no aislados de nada ni de nadie sino en completa unidad con el Ser que somos tod@s.

NUTRICIÓN HIGIENISTA

Asesoramos en el proceso de cambio de dieta para conseguir el equilibro integral a nivel físico, emocional, mental y energético-espiritual. Ofrecemos talleres práctico, seminarios y cursos monográficos.

COCINA VEGETARIANA

Cursos de cocina terapéutica, sanadora y consciente. Aprende de nuevo a cocinar en nuestro Centro Ancos o si te resulta más cómodo, ¡desplazamos nuestra cocina a tu domicilio! Talleres monográficos de diseño creativo de platos para ocasiones especiales.

YOGA INTEGRAL

El yoga te ayuda a superar el estrés, combate los problemas digestivos y circulatorios, los dolores de espalda. Además te revitaliza a todos los niveles y te llena de fuera y energía. ¡Comienza una vida plena! Únete hoy a nuestros cursos. Diferentes niveles y horarios.

MEDITACIÓN

Esta práctica milenaria te conecta en profundidad con tu cuerpo y te enseña a controlar tus emociones, tu estado mental y tu salud.

JOAQUÍN SUÁREZ VERA

Coordinador de Quintosol

Experto profesional en alimentación integral consciente, nutrición y cocina terapéutica energética sanadora: macrobiótica, ayurveda, vegetariana, vegana, crudi-vegana, alimentación ecológica-orgánica.

Como asesor, oriento en procesos de cambios hacia una salud integral mediante dietas depurativas.

También me dedico desde hace veinte años a la difusión del Higienismo Holístico como filosofía de vida de alimentación sana consciente impartiendo conferencias y talleres en España y en otros países como Portugal, Italia, Suecia, México, Costa Rica, Perú, Colombia, Venezuela o Argentina.

HIGIENISMO VITAL HOLÍSTICO

El Higienismo es una corriente filosófica que se ha manifestado a través de la historia de la humanidad. Aunque consta registrada en la primera mitad del siglo XIX con el liberalismo, cuando los gobernantes comienzan a reparar con más detenimiento en la salud de la ciudad y sus habitantes. Se consideraba la enfermedad y la salud como un fenómeno social que abarcaba todos los aspectos de la vida humana: físico, social y mental.

 

El Higienismo actual deriva hacia una integración completa, cuyas pautas se postulan como Higienismo Vital Holístico, donde tiene cabida la persona como un todo. Es decir, encontrar y experimentar la salud integral en todos sus aspectos: físico, emocional, mental y energético-espiritual. Incluye un alimentación vegana, cruda, de luz, con un trabajo externo-interno integrando los cuatro planos del Ser.